Wer Beine und Po trainieren will, zum Beispiel im Functional Fitness, ist mit Widerstandsbändern gut bedient. Die Farben stehen dabei für verschiedene Stärken: Türkis bedeutet leichten Widerstand, Hellblau mittleren Widerstand, Grau steht für starken Widerstand. Die Textilbänder können kombiniert verwendet werden. Anti-Rutschstreifen sorgen dafür, dass sie während des Trainings an Ort und Stelle bleiben.