Les sangles de traction sont idéales pour s’entraîner à l’aide de son propre poids, notamment dans le cadre du functional training. Elles permettent de faire travailler différents groupes musculaires, indépendamment du niveau de forme. Même les personnes les plus entraînées continuent de s’en servir. Les sangles de traction peuvent se fixer à une porte, mais aussi à un arbre ou à un poteau. Elles conviennent donc aussi bien à un usage en intérieur qu’à l’extérieur.