Springseil

Mit diesem Springseil tut man nicht nur etwas für sein Cardio-Training: Dank den Gewichten, die in den Griffen stecken, absolviert man gleich noch ein kleines Krafttraining für die Arme. Weil Springseile sehr kompakt sind, eignen sie sich gut für alle, die Fitness und Mobilität kombinieren möchten. Lassen Sie sich von Übungstipps inspirieren.

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