Barra per trazioni

Una barra per trazioni da posizionare sul telaio della porta di casa è sempre utile sia che si tratti di functional fitness, di crosstraining o dell'allenamento della forza. Questa barra può essere utilizzata anche per gli esercizi al suolo come per esempio per i pettorali, gli addominali o i tricipiti. Visto che non deve essere montata in modo fisso, può essere spostata rapidamente dal telaio della porta al pavimento. A chi non basta l'allenamento con il proprio peso corporeo, può usare un gilet con pesi.

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