Zuckergehalt
Quelle: Schweizer Nährwertdatenbank
Bananen zählen botanisch betrachtet zu den Beeren. Sie sind hierzulande äusserst beliebt. Pro Kopf verspeisen wir jährlich rund 10 Kilogramm dieser Frucht. Bananen enthalten pro 100 g 17,2 g Zucker und gelten als schnelle Energielieferanten. Sie schmecken nicht nur im Müesli oder als Pausensnack, sondern auch als Bananenbrot oder zu Glace verarbeitet sowie in Bowls.