Honig

2 EL à 20 g = 60 kcal


5 Minuten schwimmen

7 Minuten joggen

9 Minuten Velo fahren

9 Minuten Rasen mähen

15 Minuten staubsaugen

17 Minuten spazieren

21 Minuten putzen/abstauben

22 Minuten bügeln

7 Tage ohne Zucker: So gehts