2 cucchiai da 20 g = 108 kcal
Nuotare: 9 minuti
Fare jogging: 13 minuti
Andare in bicicletta: 16 minuti
Tagliare l'erba: 17 minuti
Passare l'aspirapolvere: 26 minuti
Passeggiare: 31 minuti
Pulire/spolverare: 37 minuti
Stirare: 40 minuti