Das Risiko für das so genannte metabolische Syndrom steigt bei anhaltendem Schlafentzug. Darunter ist das gleichzeitige Auftreten folgender vier Erkrankungen zu verstehen: Übergewicht (Adipositas), Bluthochdruck, (Prä-)Diabetes und Fettstoffwechselstörung (etwa erhöhtes Cholesterin).